Avec le temps orageux et les températures élevées de ces derniers jours, j'ai un peu moins d'appétit et du coup je me tourne vers ma centrifugeuse pour mes repas de midi (et aussi mon livre de recettes "Blend it" littéralement "mixez ça!" avec des centaines de recettes de boissons mixées à base de fruits, lait, céréales, glace et autres ingrédients)...
Donc ce midi, j'ai juste déjeuné d' un smoothie fraise-banane:
une banane, 4-5 fraises et leur sirop, 2 yaourts natures sucrés, 2 c de glace vanille,
ça me donne deux verres pleins d'un smothie frais et sucré, peut-être pas le top en terme de diététique, mais au moins comme ça je garde un rythme de trois repas par jour ;o)
A part ça, je progresse lentement en Allemand (hier les genres et le pluriel, aujourd'hui les cas) et je fais 20 à 30 minutes de gym tous les jours... et le reste du temps, site Internet et recherche d'emploi, histoire de débusquer mon prochain salaire !